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400 Horas, 16 Créditos ECTS Online / a distancia
Curso Universitario de Especialización en Conciencia y Creatividad del Yoga
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155€
400 Horas, 16 Créditos ECTS en Formato On-line a distancia
El Curso Universitario de Especialización en Conciencia y Creatividad del Yoga es una formación académica diseñada para proporcionar a los estudiantes los conocimientos y habilidades necesarios para desarrollar una práctica de yoga holística y enriquecedora. Este curso se centra en el estudio y la comprensión de la conciencia y la creatividad desde la perspectiva del yoga. Los estudiantes aprenderán las bases teóricas y filosóficas del yoga, así como las técnicas y prácticas necesarias para cultivar la conciencia y la creatividad en su propia vida y en la vida de los demás.
Al completar el Curso Universitario de Especialización en Conciencia y Creatividad del Yoga, los estudiantes estarán preparados para aplicar sus conocimientos en una variedad de contextos, incluyendo la enseñanza del yoga, la terapia del yoga y la investigación en la conciencia y la creatividad. Este curso es una oportunidad invaluable para aquellos que deseen expandir su práctica de yoga y explorar nuevas formas de cultivar la conciencia y la creatividad en sus vidas.
Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz
Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.
Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.
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Modelo del Diploma
La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:
![Diploma EUNEIZ Diploma EUNEIZ](https://www.universalformacion.com/images/aval/modelo-certificado-euneiz-principal.jpg)
![Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz](https://www.universalformacion.com/images/aval/modelo-certificado-euneiz-reverso.jpg)
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Inicio del Curso
La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año
Carga Horaria
400 Horas, 16 Créditos ECTS
Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este Curso cuenta con certificación, lo cual hace que sea válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
¿Qué Incluye este Curso?
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Información del Curso
Información de interés relacionada con el proceso de matrícula, admisión en estudios, evaluación...
Datos Generales del Curso
Temario
Módulo 1. Avances en Introducción al yoga. Conciencia y creatividad
Tema 1. La conciencia corporal
- Definición de Yoga.
- Orígenes e historia del Yoga.
- Evolución.
- Yoga y salud.
- Tipos de Yoga.
- Asanas. Posturas corporales.
Tema 2. Los ejercicios
- Los ejercicios y su práctica.
- La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga.
- La concentración.
- Orientaciones prácticas para la toma de conciencia.
- Desarrollo de la sesión de Yoga Físico.
- Conciencia Corporal.
Tema 3. La respiración
- Introducción.
- Algunos aspectos básicos de la respiración.
- Respiración y acción recíproca corporal y psíquica.
- Respiración básica en posición sentada.
- La forma de la respiración.
- La respiración vibrante.
- Respiración de los costados.
- Respiración en la espalda.
- La respiración en las cuerdas vocales.
- La risa relajada.
- La respiración doble.
- La respiración pendular.
- La respiración completa.
- Resumen de ejercicios de respiración.
Tema 4. Prana y respiración
- El prana en hombre, los Nadís y el cuerpo energético.
- Prana y respiración.
Tema 5. La relajación
- Introducción.
- Entrenamiento.
- Prácticas de relajación.
- Proximidad entre meditación y relajación.
- La imaginación en relajación.
- Relajación y conciencia.
- La relajación práctica.
- Relajación en posición sentada y vertical.
- Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada.
- Ejercicios de pie.
Tema 6. La visualización creativa
- Introducción.
- Entrenamiento y práctica.
- El Yoga Nidra.
Tema 7. La meditación
- Introducción.
- La historia de la meditación.
- Técnicas para meditar.
- Tipos de meditación.
- Beneficios de la meditación.
- Posturas para sentarse.
Tema 8. El kriya yoga y el gesto
- Introducción.
- Las técnicas más importantes del Kriya Yoga.
- Los mudras.
- Significado de los mudras.
- Los ocho gestos de la pureza.
- Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo.
Tema 9. El movimiento corporal
- Introducción.
- Posturas corporales.
- Eliminar la ira.
- Cómo mejorar la postura.
- Respiración y relajación con movimientos corporales.
- Posturas y movimientos corporales para el dolor.
Tema 10. El automasaje
- Introducción.
- Los pies.
- Las piernas.
- Abdomen y torso.
- Hombros, brazos y manos.
- Cabeza, cuello y cara.
- Brazos.
- Tórax.
- Lumbares, glúteos y piernas.
Tema 11. Glosario
Módulo 2. Avances en Iniciación al yoga
Tema 1. Iniciación al yoga.
- Iniciación al Yoga.
- Consejos importantes.
- La Respiración.
Tema 2. Calentamiento. Movilidad general
Tema 3. Posturas (Asanas)
- Respiración Completa.
- Masaje Abdominal.
- Double Leg Stretch.
Tema 4. Utilización de accesorios
- Postura de Media Pinza - Pinza Completa.
- Postura Cara de Vaca.
- Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal.
- Postura de Media Torsión Espinal.
Tema 5. Posturas de pie
- Postura del Árbol.
- Postura de la Montaña.
Tema 6. Posturas sobre la colchoneta
Tema 7. Relajación y recuperación
Módulo 3. Aplicación Teórico-Práctica de Conciencia y Creatividad del Yoga
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Conciencia y Creatividad del Yoga. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
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