Beneficios de la Gerontogimnasia
¿Qué es la gerontogimnasia? La gerontogimnasia es la especialidad que acomoda la actividad física al sector de la población más grande de 65 años. Una edad en la que empiezan a aparecer problemas en las capacidades motoras y disminuye el ejercicio muscular. Esto puede abocar a los individuos de esta edad al sedentar... Leer más