Natación
Natación
La natación es el desplazamiento y el movimiento por medio del agua por medio de la utilización de las extremidades corporales y en la mayoría de los casos sin usar ningún instrumento o apoyo para seguir. Es un deporte que se apoya en el movimiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación Universal de Natación.
La natación es consistentemente una de las primordiales ocupaciones recreativas públicas, y en ciertos territorios las lecciones de natación son una sección forzosa del currículo educativo. Como un deporte formal, la natación tiene competencias locales, nacionales e de todo el mundo. Los Juegos Olímpicos son los más relevantes, donde la natación es una disciplina acompañada de un comportamiento correcto.
Técnica
La natación puede desarrollarse utilizando una vasta gama de estilos, popular como "strokes", y dichos movimientos se aplican para diferentes fines, o para diferenciar en medio de las clases de natación competitiva. No se necesita emplear un trazo determinado para la propulsión en el agua, ciertos nadadores inexpertos usan un "Nado estilo perro", este estilo se saca del desplazamiento de brazos y extremidades, parecido al que realizan los animales de 4 patas al nadar.
Hay 4 movimientos primordiales que son usados en competiciones de natación y en ocupaciones de recreación de natación: el crol o estilo independiente, el estilo pecho (estilo braza), el estilo espalda y el estilo mariposa.
La natación competitiva en el continente Europeo empezó en torno al año 1800, empleando primordialmente el estilo de brazada. El estilo mariposa es para bastantes el estilo más complejo, quema más calorías comparativamente con los demás 3 estilos. El estilo mariposa no es simple y tiene un grado de dificultad bastante elevado, sin embargo, es quizás por esa razón que nadar mariposa es un desafío. Queda claro que la figura de Michael Phelps ha contribuido a que este estilo se haya generalizado en la última década, en particular tras sus medallas de oro en los Juegos Olímpicos, (2008 y 2012).
Sin embargo, lejos de las piscinas olímpicas, además está el hecho de que si lo cual se busca es abrasar calorías, este es el estilo recomendado debido a que se pone a laborar una porción semejante de músculos que el crol, empero impone a las personas a exigirse más en los movimientos.
Estilos de natación
En la natación de competición, se han establecido cuatro estilos principales. Estos han sido establecidos entre los años 1930 y 1940. Son:
- Mariposa.
- Espalda o dorso.
- Pecho o braza.
- Crol.
La natación y las infecciones de oído
El oído de nadador (también conocido como otitis externa) es una infección bacteriana, principalmente causada por agua que queda en el canal auditivo externo por un extenso lapso, lo cual muestra un lugar húmedo para que se multipliquen las bacterias. Cualquiera puede exponer oído de nadador, sin embargo, se ve más comúnmente en los chicos. El oído de nadador no se transmite de una persona a otra.
El oído de nadador no es lo mismo que una infección del oído medio, que es común en los niños.
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Grupo EdTech Universal Formación
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